логин:
пароль: зарегистрироваться
запомнить

Главная
О нас
Традиция
Учителя
Практики
Новости
Ритриты
Проекты
Библиотека
Фотографии
Друзья
Гостевая




Яндекс.Метрика


Расписание ритрита с 28 июля по 6 августа 2017 г.

(предварительное)

Пятница, 28 июля

с 14 до 18 Регистрация
с 17 до 18 Легкий ужин
18:30 Предварительная беседа
19:30 Вечерняя церемония и медитация


Суббота, 29 июля

6:00 Подъем
6:30 Утренняя церемония и медитация
8:00 Завтрак
/дальше см. Ежедневный распорядок/


Ежедневный распорядок

5:00 Подъем
5:30 Утренняя церемония и медитация
7:15 Йога
8:00 Завтрак
9:30 Утренний период медитации (сидя и при ходьбе)
13:00 Обед
14:30 Послеобеденный период медитации
17:00 Чай
19:30 Вечерняя церемония, медитация и дхарматок (лекция Учителя)
~21:30 Отдых/ по желанию самостоятельная практика в зале/


Воскресенье, 6 августа

5:00 Подъем
5:30 Утренняя церемония и медитация
8:00 Завтрак
9:00 Уборка комнат
10:00 Завершающая церемония
12:00 Уборка зала и прощание
Обед