ПОЛЕЗНОЕ СРАВНЕНИЕ

Дост. Аджан Джаясаро
(избранные отрывки)

Быть осознанным в повседневной жизни – это одна из тех фраз, которые вы можете очень часто слышать, и звучит она довольно привлекательно, но это то, что на практике очень трудно осуществить. Возможно, некоторые из вас скажут, что в очень оживленном городе чрезвычайно сложно жить подобным образом. Но у меня есть одно сравнение, которым я хотел бы с вами поделиться, и, возможно, оно будет для вас полезным. Представьте женщину, у которой есть маленький ребенок. Почти нет таких матерей, которые могли бы быть полностью сосредоточенными на своем ребенке двадцать четыре часа в сутки. Обычно они заняты теми или иными обязанностями. Тем не менее, мать, которая занимается чем-то дома, а это может быть уборка или готовка, или работа на компьютере, или что-то ещё, несмотря на все эти обязанности, всегда будет точно знать, где находится её ребенок. Находится ли он в безопасности или подвергается какому-либо риску, счастлив ли её ребенок или он грустит. Она точно знает, что с ним происходит, хотя тому, кто за ней наблюдает и может показаться, что это не так.

Я считаю, что материнская осознанность (памятование) по отношению к своему ребенку аналогична тому осознаванию ума, которое практикующий стремится развить в своей повседневной жизни. Это своего рода сенситивность (повышенная чувствительность) к тем изменениям, которые происходят в течение дня. Это осознавание текущих изменений, колебаний мыслей, чувств и тончайших настроений ума, которые меняются в течение дня или на всём протяжении недели. Вот с чего мы можем начать изучать, исследовать и практиковать наставления Будды, становясь в этом всё более и более умелыми.

Пер. с англ.: Цветкова Павла
Источник: Mindfulness, Precepts and Crashing in the
Same Car by Ajahn Jayasaro. Panyaprateep Foundation or Thawsi School. Bangkok, Thailand. 2012.